Dates et prix  

Séances individuelles en Journal Créatif - Kinésiologie - MLC - Access Bar: sur rendez-vous

Journal Créatif : ateliers en groupes


 Que vous a apporté l'année 2019? (1 demi-jour)


L'occasion de faire le bilan de ce que vous avez réalisé au cours de cette année dans les différents domaines de votre vie: personnelle, familiale, professionnelle, relationnelle,...: équilibre entre vos activités, changements, réussites, évolution, stagnation,... 

Choisissez l'horaire qui vous convient le mieux:

Lundi 9/12 de 9 h 30 à 12 h à Ottignies
Lundi 9/12 de 19 h 30 à 22 h à Bousval chez Humaneo
Mercredi 11/12 de 9 h 30 à 12 h à Bousval chez Humaneo

Samedi 14/12 de 9 h 30 à 12 h à Ottignies


Prix: 30 € 

 

  • Et que vous réserve l'année 2020? (1 jour)


Venez établir, en grand format, votre Vision Board qui vous accompagnera tout au long de l'année 2020: projets, équilibre vie privée - vie professionnelle, du temps pour vous...

Choisissez l'horaire qui vous convient le mieux:

Lundi 13/1/2020 de 9 h 30 à 15 h 30 à Ottignies

Vendredi 17/1/2020 9 h à 15 h à Bousval chez Humaneo

Samedi 18/1/2020 de 9 h 30 à 15 h 30 à Ottignies


Prix: 60 € 

 

Journal Créatif :  atelier en ligne  

  • A la découverte du journal créatif (5 séances)


Afin de découvrir le journal créatif ou d'enrichir votre pratique, je vous propose de tester, davantage de techniques en écriture, dessin, collage et de vous les approprier. 


Pour ce faire, vous recevrez chaque lundi pendant 5 semaines un mail reprenant des propositions d'exercices à faire, des textes à lire, des documents à imprimer, des questions à vous poser. 
Vous êtes tout à fait libre de réaliser les exercices à votre rythme en fonction du temps dont vous disposez.  
Ce programme peut être commencé n'importe quel lundi de l'année.

Exercice

Vous vous demandez si vous souhaitez participer à ce programme? Petit exercice de journal créatif pour vous y aider. 

·         Installez-vous dans un endroit calme

·         Choisissez une image symbolisant ce que peut vous apporter la pratique du journal créatif 

·         Collez-la au milieu d'une page et écrivez en spirale autour de l'image pendant 10 minutes, sans               vous arrêter, en commençant par: "Quand je fais du Journal créatif, je ressens...", "je découvre...",             "je suis...": phrase au choix

·         Décorez votre page avec des couleurs

·         Ressentez et... inscrivez-vous si vous le souhaitez


Programme 

Semaine 1: Introduction, mise en place du Journal Créatif dans votre vie, consignes, matériel, déclencheurs, exercices de découverte 
Semaine 2: L'écriture 

Semaine 3: Le dessin 

Semaine 4: Le collage  

Semaine 5: Intégration des différentes techniques 


Prix:  50 € pour les 5 semaines


Inscription

Par mail: brigitte.evrard1@gmail.com ou via l'onglet Contact du site



Méthode de Libération des Cuirasses : séances collectives 

Nouvelles dates à partir de janvier 2020 à Ottignies, Bousval et Mont-Saint-Guibert

Prix :

Séances individuelles de Kinésiologie - MLC © - Journal Créatif © - Access Bars  ® :  60 € / séance

Séances collectives de MLC © : 15 € / séance si groupe de 4 participants, 17 € / séance à partir de 5 participants

Séances collectives de Journal Créatif : 30 € / séance de 2 h 30 

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement, prise de rendez-vous ou inscription : 0475/48.36.65 ou à brigitte.evrard1@gmail.com ou via l'onglet Contact du site